Att sluta med sömntabletter

Bra patientinformation gällande nackdelarna med sömnläkemedel finns från flera regioner.

Informationen lyfter hur sömntabletterna Zopiklon och Zolpidem fungerar och att sömnkvaliteten blir sämre. Effekten avtar med tiden och vanliga biverkningar är försämrat minne, muntorrhet, ökad fallrisk och mardrömmar.

Vid utsättning kan man få abstinenssymtom som sömnlöshet, mardrömmar, ångest och rastlöshet. Stegvis, planerad nedtrappning kan minska risken för detta.

Under nedtrappning kan det vara ett alternativ att ersätta med icke beroendeframkallande läkemedel och förstås att förbättra sin sömnhygien om möjligt.

• Läs mer: Broschyren “Att sluta med Zopiklon och Zolpidem” från Region Kronoberg och “Sömnhygienska råd” från Region Stockholm
• Se även: Utsättning av beroendeframkallande läkemedel från Region Kalmar län